Lezzetli ve bilgili

Weight Watchers Nusszopf - Acma findikli

3/11/2008 · Kategori: Weight Watchers tarifleri

Poselen demlik cay saatleri etkinligi 29

Bu haftaki evsahibligini yapan arkadasimiz www.karabiberinmutfagi.blogspot.com/.
Kendisine basarilar dilerim. Asagidaki tarifimle katiliyorum.
Aslinda bu tarif benim diyet programimdan. Hem diyet yapip hemde kilo vermenin en lezzetli kanati bu acma.

Malzemeler:
Hamuru icin
500g Un
1 paket kuru Maya
4 yemekkasigi Seker
250 ml az yagli Süt
80 g diyet Margarin

Ici icin
1 paket Pudding tarife göre az yagli sütle hazirlanmis
110g ince cekilmis Findik (arzuya göre ne isterseniz ceviz ....)
1 tatlikasigi Tarcin
4 damla Acibadem Aromasi (olmasada olur)

Hazirlanisi:
Hamuru icin Un ve diger malzemeleri kulakmeme yumusakliginda bir hamur elde edinceye kadar yoguralim. Üstünü örtüp bir kenara 45 dak. dinlendirmeye birakalim.
Bu arada icini hazirliyalim. Puddingin icine findiklari, tarcini ve aromayi karistiralim (benim tarif diyet oldugu icin siz isterseniz burda biraz daha sekerle tatlandira bilirsiniz :) ).
Unlu tezgahimizda hamuru yaklasik 40x40 acalim. Üstüne pudding harcini sürelim ve bir ucundan rulo halinde saralim. Ruloyu tam ortasindan uzunlamasina keselim. Iki ruloyu bir birine doluyalim (örgü gibi). Yaglikagitla dösenmis bir tepsinin üstüne acmamizi alalim. Acmamizin üstünü süt (diyet yapmiyanlar yumurtasarisi süre bilir:) ). Firina vermeden önce tekrar 15 dak. dinlendirelim. Firinda 180 °C yaklasik 30-40 dak kizarasiya kadar pisirin.
Afiyet olsun.

Kalıcı Bağlantı Yorum (12) Yorum yaz! Arkadaşına Gönder!

12 yorum yazılmıştır

Yazan:womanworld | Tarih: 2009-01-26 23:22:03
Konu: mrh

çok güsel görünüor tadını çok mrk ettim eminim tadı muhteşemdir ellerine sağlık :)

Bağlantı »

Yazan:mutfakkapisi | Tarih: 2008-11-15 09:16:24
Konu: ...

ellerine saglik..ayni diyet programini bizde uyguluyoruz..2 hafta oldu basliyali...gayet iyi gidiyor...hem yiyoruz hem zayifliyoruz :)
pasta cok güzel ellerine saglik...kac puanlik bir pasta bu ?
tskler..

Bağlantı »

Yazan:sofrakeyfi | Tarih: 2008-11-09 18:53:07
Konu: selam

açma harika elleine sağlık
panonu iyi günlerde kullan canım

Bağlantı »

Yazan:metekan | Tarih: 2008-11-06 22:42:53
Konu: hayırlı cumalar

kalpler imanla, gönüller huzurla dolsun. saadetler hepimizin olsun. ne kurulan bağlar bozulsun, nede dostlar unutulsun. hayırlı cumalar dilerim ...
........ , . - . - , _ , .........
......... ) ` - . .> ' `( .........
........ / . . . .`\ . . \ ........
........ |. . . . . |. . .| .......
......... \ . . . ./ . ./ .........
........... `=(\ /.=` .............
............. `-;`.-' .............
............... `)| ... , .........
................ || _.-'| .........
............. ,_|| \_,/ ...........
....... , ..... \|| .' ............
....... |\ |\ ,. ||/ ..............
.... ,..\` | /|.,|Y\, .............
..... '-...'-._..\||/ .............
......... >_.-`Y| .................
.............. ,_|| ...............
................ \|| ..............
................. || ..............
....HAZIRLAYAN || ..............
.........METE |/ KAN........

Bağlantı »

Yazan:isimsiz | Tarih: 2008-11-06 07:36:09
Konu: .....disalce.blogspot.com......

"http://sinemanette.com/forumdisplay.php?f=35"burada yabancı diziler var....
"http://www.kentvideo.com"

ve "http://www.dizideyim.com/"

ben bunlardan izliyorum....inşallah işine yarar....

öptüm canım....

Bağlantı »

Yazan:ÖZLEM | Tarih: 2008-11-05 23:30:57
Konu: ***

DİLEKCİM... GÜZEL YORUMUNA ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM CANIM ARKADAŞIM. SEN DE İYİKİ VARSIN. BİZLER DE SİZLERDEN ÇOK ŞEYLER ÖĞRENİYORUZ. MESELA AVRUPA LEZZETLERİNİ... ;) ÇOK ÖPTÜM ŞEKERCİM. SEVGİLER... http://lezzetgemisi.blogspot.com

Bağlantı »

Yazan:kizilciksurubu | Tarih: 2008-11-05 22:43:01
Konu: selam

Cok sahane görünüyor, ellerinize saglik. Sevgiler.

Bağlantı »

Yazan:isimsiz | Tarih: 2008-11-05 12:48:57
Konu: http://birdemliksohbet.com

MERHABA Canımcım;
29. Ev sahibemiz olan semiha (karabiberinmutfagi.blogspot) arkadaşımıza olan destegin ve tarifin için bende Porselen demlik ailesi( http://birdemliksohbet.blogspot.com ) olarak teşekküre geldim .ELLERİNİZE SAGLIK BU ARADA YENİ SİTEM http://birdemliksohbet.com
Sevgilerimle SEVİL SAHİN
Bu bir duyurudur :eger daha önce yolladıysam kusura bakma arkadaşım ne kadar cok duyurulursa o kadar cok katılım olacaktır şimdiden bu duyurumu yayınladıgın için tşk ederim
MERHABALAR CANIM ;
ARTIK GELENEKSEL HALE GETİRMEYİ PLANLADIĞIMIZ İSTANBUL BULUŞMALARININ 3 .SÜNÜ GERCEKLESTİRECEGİZ DUYDUK DUYMADIK DEMEYİN 8 KASIM 2008 SAAT 14:00 DE BAKIRKÖY GALERİA DA ALT KATINDA MADODA BULUŞACAGIZ SENİDE ARAMIZDA GÖRMEKTEN MUTLULUK DUYARIM .
DAVET ETMEYİ UNUTTUGUM YADA YETİŞEMEDİM TÜM İSTANBULDAKİ SİTE SAHİBİ DOSTLARIM HEPİNİZİ BEKLİYORUM GELMEK İSTERSENİZ EGER YORUM KISMINA TELEFON VE İSİMLERİNİZİ BIRAKMANIZ YETERLİ OLACAKTIR İSTERSENİZ MSN ADRESLERİNİZİDE YAZABİLİRSİNİZ. YORUMLARIM ONAYLIDIR VE KESİNLİKLE YAYINLANMAYACAKTIR. LÜTFEN BANA OLUMLU YADA OLUMSUZ YORUM BIRAKINIZ
SEVGİLER BİRDEMLİKSOHBET SEVİL

Bağlantı »

Yazan:metekan | Tarih: 2008-11-04 12:12:45
Konu: ŞİMDİ PAYLAŞMA ZAMANI...

işimize yaramayan evimizin bir köşesinde kalmış eşyaları veb sitem aracılığıyla ihtiyaç sahiplerine ulaştıralım.
paylaşım hakkında değişik düşünceleriniz varsa lütfen blog sayfama yazın.
sevgi ve saygılarımla

Bağlantı »

Yazan:ofisyemekleri | Tarih: 2008-11-03 18:30:38
Konu: *(-_-)*

Hımmm
açma nefis görünüyor ellerine sağlık canım afiyetler olsun hem diyet hemde böyle nefis tarifleri nerden bulursun :))
Öptüm sizi kocaman .
Sevgiler.........

Bağlantı »

Yazan:yasaminkiyisindan | Tarih: 2008-11-03 17:00:25
Konu: SElAM CANIM

böyle diyet dostlar başına:) hemen yapmalıyım..harika bir tarif ellerine sağlık..iyi haftalar sevgiler

Bağlantı »

Yazan:ÖZLEM | Tarih: 2008-11-03 15:53:06
Konu: ***

MERHABA CANIM... AÇMA NEFİS OLMUŞ. ELLERİNE SAĞLIK. GÜZEL SÜRPRİZLERLE DOLU BİR HAFTA DİLİYORUM. SELAM VE SEVGİLER... http://lezzetgemisi.blogspot.com

Bağlantı »